背部长油脂粒一抠就掉了下去，这说明身体的油脂分泌比较旺盛，另外和平时不注意个人卫生也有关，因为不注意个人卫生常常会导致毛囊出现堵塞，导致油脂分泌异常，所以说平时生活当中一定要加强调养，要注重饮食保健，多吃一些清淡的食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
背部长油脂粒一扣就掉怎么办
1、用针挑：一般不是很严重可以用针挑，等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑。2、拿一根绣花针，用酒精消毒。3、慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来。4、用棉签沾点酒精在伤口处消毒。5、涂点消炎药膏，然后用创口贴贴上，一天后就可以取了，切记一天换两次，不要沾水。注意：如果严重去挑的话，会很痛而且又会长出来的，注意不要用手去用力挤压，建议到美容院进行挑除的。每晚清洁后用维生素E油在脂肪粒上涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了。
脂肪粒的预防：
要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议使用成分中有绿茶精华，透明质酸的眼部嘟喱产品。它可以防止眼部油脂粒的形成。
具体做法是：
1、卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。2、用无名指蘸取适量的眼部嘟喱，沿眼部肌***理轻轻按摩，以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收。在按摩过程中精油可以加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈、眼袋，使眼部肌肤始终处于保湿的状态。法国依纯眼部精油就具有消除眼圈，皱纹，眼袋的功效，并同时补充水分的美容功效。