姑娘果吃多了不会上火。姑娘果是一种凉性食物,具有清热解毒的作用,吃多不仅不会上火,反而能降火。不过不宜吃得过多,吃得过多会产生不良影响,另外,在吃的时候要特别注意,避免出现不良反应。
1、副作用
姑娘果具有清热解毒、镇咳利尿等功效,属于凉性水果。姑娘果含有大量水分,同时也含有维生素、氨基酸、微量元素等多种营养元素,适量食用可补充身体水分和必需营养。姑娘果应该适量吃,如果吃太多会刺激胃肠道,导致出现腹痛、腹泻等症状。患有体质虚寒、脾胃虚寒的人食用也会导致寒症加重。如果患有糖尿病的人吃姑娘果还会导致血糖升高,加重病情。另外,如果身体容易过敏的人吃了太多的姑娘果,也会导致过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮疹等。
2、饮食禁忌
姑娘果含有丰富的有机酸,在空腹的时候不能吃,空腹吃,很容易导致胃酸分泌过多,导致恶心、呕吐等。姑娘果会残留一些农药,如果没有清洗干净,就会摄取一些农药,导致身体出现中毒现象,所以应该清洗之后再吃。幼稚姑娘果不能吃,它还没熟,味道就酸涩,味道不好。另外,孕妇应该慎用食物,以免导致早产或流产。