腹股沟皮肤变黑一般可以通过日常护理、调整饮食结构、药物治疗等方式缓解症状，患者需到正规医院检查身体，以医生检测结果为主。
1、日常护理：患者如果长时间不洗澡、不换衣物等，便会导致腹股沟皮肤变黑现象，可以通过勤换衣物、勤洗澡等，能够缓解症状。
2、调整饮食结构：可能是长时间吃辛辣刺激性食物引起，加上过度疲劳、长时间熬夜等导致，可以通过多吃新鲜水果和蔬菜，加快身体新陈代谢，缓解皮肤黑色素现象。
3、药物治疗：部分患者是接触到过敏物质，或者食物过敏引起，所以会出现局部发黑、瘙痒等症状，可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、苯海拉明片等药物治疗。