大姨妈指的是月经，让月经快点来可以通过饮食调理、物理改善、药物治疗等方法来做缓解，根据不同的症状选择合适的方法治疗。
1、饮食调理：在饮食上可以适当喝一些红糖姜水，能够达到促进月经排出的效果，也可以喝一些红枣粥或者红豆粥。
2、物理改善：可以通过物理改善的方法来做治疗，一般需要通过针灸以及按摩等方法，能够加速下腹部的血液循环，也可以帮助改善月经。
3、药物治疗：可以在医生指导下通过口服乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物治疗，也可以达到促进月经来潮的效果。
除了以上方法，也可以结合日常运动锻炼等，需要积极配合医生进行治疗。