来大姨妈可以吃李子吗（来大姨妈可以吃李子吗冬天）

大姨妈通常是指月经。来月经之后，一般情况下是可以吃李子的，并不会对月经造成影响。

李子酸甜可口，在食用后能够增加女性在月经期的食欲量，还可以帮助胃肠道消化。李子当中还有较丰富的营养物质，可补充身体内所需要的营养，还可以起到润肠通便，以及缓解月经期出现便秘的症状，但需要注意的是不可以一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，从而使患者出现胃肠不适，如腹泻、腹痛。

女性在月经期间应以清淡类的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响到月经。