尿结石每天跳多长时间（尿结石每天跳多长时间最好）

尿结石每天大约跳半小时左右，有利于结石的排出。

尿结石通常是指尿道当中出现了结石，可能是由于长期不良饮食习惯造成，如果尿路结石当中体积较小，在1厘米以下通过多喝水，多做一些跳跃性动作，有利于体内结石排出，尿结石每天跳半小时跳跃性动作，比如跳绳或者跑步等于有效帮助结石排出体外。尿路结石在治疗期间要定期去医院做尿路彩超检查结石的排出情况，并且能有效明确身体的恢复情况，结石体积超过1厘米后需要去医院，通过体外碎石治疗。

结石在每天跳绳或者做跳跃性动作，要保持速度要均匀。