小孩吃什么通便降火（小孩吃什么通便降火最快）

小孩可以通过吃火龙果或西瓜等膳食纤维含量高的水果达到通便降火的目的，也可以遵医嘱服用药物治疗，具体要看症状的情况。

小孩适当吃膳食纤维含量高的食物，能增强肠胃蠕动，促进排便，从而缓解便秘的症状，如果小孩上火便秘的症状比较严重，单纯通过饮食调理效果通常不太理想，这时就要遵医嘱服用小儿七星茶颗粒、金银花颗粒或者乳果糖口服液等药物治疗。

除以上方法外，平时还要让孩子适当多喝水，不要吃辛辣刺激或太油腻的食物，防止上火和便秘症状加重。