鼻子肿的现象在我们生活中经常会碰到，原因有很多，最常见的就是发炎，有些时候还会伴随有疼痛感，因为鼻腔很敏感，肿胀的感觉影响非常大，可以先采用一些常规性的方法进行解决，具有很不错的效果。那么，鼻子里肿了怎么办？
多喝开水
人体每天都要摄入一定量的水，帮助人体维持正常的新陈代谢，水可以带动人体体循环，加速胃肠蠕动，还可以促进排毒，鼻子肿了并且疼，说明受到了病菌的入侵，多喝水可以让病菌随体液排出体外。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果里含有丰富的维生素和种矿物质及微量元素，多吃蔬菜水果可以增强人体抗病能力，增强免疫力，鼻子肿了并且疼有可能是上火了，清淡饮食可以帮助排出体内火气，缓解病情带来的不适。
忌食辛辣食物
辛辣的食物吃多了会让人产生便秘，还会使人体上火，鼻子肿了并且疼说明人体已经上火，需要降火，如果这个时候还继续吃辛辣食物，只会让病情更加严重，所以在患病期间要忌食辛辣食物。
涂消炎软膏
鼻子肿了并且痛说明人体不但上火严重，而且鼻子有可能已经发炎，这时候可以涂抹一些消炎软膏，如四环素软膏、红霉素眼药膏等一些消炎的药物，涂抹在鼻了痛的部位，帮助消炎，减缓疼痛。
吃消炎药
鼻子肿了并且疼，除了外敷消炎软膏，还可以口服消炎药物，可去药店买些阿莫西林等消炎药物，采取内服与外敷消炎药物，并记住一定要多喝开水，注意休息，应该可以很快缓解病情。
及时就医
鼻子肿了并且疼，在采取了以上种方法后，如果不能治好甚至都没有病情缓解的迹象的，建议及时就医，遵医嘱进行医治，以免延误病情。