有些人颈椎只要一晃动，就会发出响声，会出现嘎嘣嘎嘣的动静，年轻人感觉这很酷，但是出现这种声音是颈椎病的一个特有的信号，如果不注意良好的调理，就会导致颈椎病的发生，所以说如果出现这种情况的时候，一定要加强调养，在出现响声的时候也不要摇头晃脑，及时到医院检查。
颈椎一动就响怎么回事
颈椎总响其实是颈椎病的一个信号，是颈椎病入侵身体的“宣言”，在跟你说你的脖子出问题了，需要及时的进行纠正，否则将会导致更多的问题出现。
生活中不少人都觉得颈椎的响声是颈椎椎体之间发出的声音，其实不是。颈椎响声是由于长期的姿势不良会使颈部气血通行不利，经筋肌肉失去营养，颈部经筋就会受到损伤，从而发出来的。
打个比方，大家饿了，肚子是不是会响，呱呱叫。这个时候你知道自己该吃东西了，你会去吃东西。如果你饿了好长时间没吃东西，胃是不是会痛，出现头晕眼花等等一系列不适应的反应。
同样的颈椎缺少营养它也“饿了”也会出现问题的。经筋紊乱，肌肉劳损，颈椎就会出现响声
出现响声切忌摇头晃脑
颈椎在出现响声之后，切忌继续摇头晃脑。采用摇头晃脑这种锻炼方法而出事的人不少，轻者头晕、恶心呕吐，重者颈椎错位甚至猝然倒地。因此，在出现了颈椎响声之后，尤其是伴有高血压、动脉硬化的人，切忌摇头晃脑、猛然回头和扭头，应及时接受颈部的检查和调理。
给颈椎部位充足营养
颈椎的响声与经筋相关，而经筋的正常又是与脏腑气血密切相连。因此在使用三德筋骨通络贴调整经筋的同时，不只是要梳理经筋肌肉的正常秩序，消除紊乱。尽量内调外养，远离颈椎病！
颈椎的这种响声是颈椎部位的经筋肌肉发出的。我们颈部的肌肉严格来讲，分为很多层，在颈部活动时，各层之间相互滑动。当颈部的肌肉劳损时，局部就有一些炎症的反应，炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑，因此在活动的时候就会出现响声。
由于现代人工作和平时的日常生活中，长期的保持同一个姿势不动，看电脑，手机，开车等等不良习惯，颈部肌肉长时间得不到放松，就会出现紊乱和劳损。更主要的是长期的姿势不良会使颈部气血通行不利，经筋肌肉失去营养，颈部经筋就会受到损伤，从而出现响声。