如果出现全身冰凉出虚汗，这属于身体比较虚弱的一种表现，从中医的角度来说，属于阴阳失调，腠理不固，这时候常常会导致汗液外泄，身体疲累等症状，出现这些症状的时候，应该及时加强调养，注重良好的饮食保健，平时要适度的运动锻炼，保持充分的休息，要缓解心理方面的压力等等。
全身冰凉还出虚汗原因
1.病后体虚，禀赋不足，或久患咳喘，耗伤肺气，肺与皮毛相表里，肺气不足之人，肌表疏松，表虚不固，腠理开泄而致自汗。2.情志不调思虑烦劳过度，损伤心脾，血不养心，心不敛营，则汗液外泄。3.嗜食辛辣嗜食辛辣厚味，或素体湿热偏盛，以致湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而致汗出增多。
辩证施治1.肺卫不固症状：汗出恶风，稍劳后汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面色无华，苔薄白，脉细弱。治法：益气固表。方药：桂枝加黄芪汤或玉屏风散。2.心血不足症状：自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。治法：补血养心。方药：归脾汤。
饮食调理1.黄芪炖乌鸡黄芪50g，乌鸡半只。乌鸡切块加清水，加入黄芪，隔水炖熟，调味服食。补脾益气、养阴益血，能补益肺气而固表止汗。2.浮小麦饮浮小麦20g，麦冬8g，红枣10g，共煎汤饮用。养心敛汗，固表实卫。能益卫养阴而止汗。3.黄芪止汗汤生黄芪15g，浮小麦40g，炒白术10g，防风10g，洗净后布袋装好，粳米50g洗净，加水同煮，熟后去渣取液，每日2次，每次100ml温服。能健脾益肺，固表止汗。