生粉吃多了有危害吗（生粉吃多了有危害吗女生）

生粉吃多了大多数有危害，通常要控制好摄入量。

生粉里面含有淀粉和较高热量，适量吃有利于身体代谢和利用，并不会导致身体健康造成影响，长时间过度吃有可能会导致身体不能够完全代谢和消化，容易使身体出现体重上涨和引起肥胖，还可能会导致身体出现消化不良等多种不良反应，会使身体出现肠胃不适等多种不良症状，所以说过度吃对身体有害。

平时可以适量吃生粉，有利于防止自身消化功能和身体健康造成影响，减少不良反应，防止自身健康造成危害。