孕妇可以喝纯净水吗（孕妇可以喝纯净水吗凉的）

孕妇适当的喝一些纯净水是没有问题的，纯净水用来做菜用来烧饭，都是比较好的，味道会更加的香甜，但是平时在饮水的时候，还是应该适度的喝一些含有矿物质的水，毕竟纯净水制作方法会使里面的一些矿物质大量的流失，这对于孕妇的健康调养也是不利的，在平时喝水的过程当中要了解一些注意事项。

孕妇能喝纯净水吗

纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。

孕妇是能喝纯净水的。纯净水的溶解性很强，可以做饭熬烫，更好的溶解营养成分;蔬菜、水果用纯净水浸泡，可以更好的祛除农药化肥;用纯净水洗脸更好的祛除污物;保护各种用水电器，更保护你的家具;可以养鱼;饮用纯净水，不但解渴，而且更好的饿溶解体内的杂质和毒素排除体外!

孕妇孕期喝水的四大误区是什么

1、孕妇喝水误区-在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明，早饭前30分钟喝200毫升25—30摄氏度的新鲜的开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液，使血液稀释，血管扩张，从而加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分。2、孕妇喝水误区-切忌口渴才想起喝水。口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。

3、孕妇夏天喝水注意-绿豆汤解暑但要少喝这些天气温高达38℃，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢?建议，可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。”另外，也可以喝些茶。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。4、孕妇夏天喝水注意-可喝鲜榨果汁而不是饮料还有些妈妈在怀孕时，特别爱喝果汁，认为多喝果汁可增加营养，不会发胖，生出的宝宝皮肤会细腻白嫩，甚至以果汁代替水了。