咽喉肿痛是年轻人经常出现的症状，一般来说都是由于吸烟引起的咽喉处感染所致，出现这种情况，我们应该采取有效措施，戒烟戒酒，不能食用辛辣食物，不少人对此不以为然，就有可能引发其它病症。因此我们要积极进行治疗，那么咽喉肿痛除了吃药外，还有其它疗法吗，平时喝些什么最好呢？
1、咽喉肿痛概述
咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
2、咽喉肿痛喝什么好
（1）最好是口服一点清热解毒的药治疗，如：四季青片的效果就比较好。
（2）平时要多喝开水，如果每天用胖大海泡水喝，效果那就更好了。
（3）可以喝喝去火茶，菊花精之类，注意饮食要清淡.
（4）可以喝金银花，胖大海，桔梗，选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮，忌辛辣，注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
3、咽喉肿痛预防
（1）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
（2）进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
（3）气功疗法治疗咽炎，静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。