平时生活当中，如果感觉上眼皮有异物感，有东西在磨，这时候可以通过一些对症的眼药水来进行缓解，一般情况下出现这种症状，都是因为眼睛干涩的原因造成的，当然也不能排除结膜炎的原因，结膜炎是传染性比较强的一种眼科疾病，如果经常到公共游泳池进行游泳，就有可能造成这种传染。
一、结膜炎多是接触传染，故预防结膜炎应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开，并应经常煮沸消毒，防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离，更不允许到公共游泳区游泳，医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒，以防交叉感染。如一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时，可用透明眼罩遮盖健眼，周围用绊创膏密封，于外下方通一小橡皮管，以便空气流通，医生也容易观察健眼是否患病。结膜炎往往可以广泛性或暴发性流行，但并不是所有的结膜炎都有传染性。多数结膜炎是由病原微生物感染引起的。
二、另外一些结膜炎，如春季卡他性结膜炎、物理性化学性损伤引起的结膜炎，并没有传染性，健康人接触这类结膜炎患者后不会被感染上结膜炎，因此也不需要防止交叉感染。
三、凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者，应改善环境或戴保护眼镜以预防结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。