拍痧的好处和坏处（拍痧的八个位置图）

拍痧的好处可以达到加速局部血液循环和缓解疼痛的效果，坏处是可能会对皮肤造成损伤。

拍痧主要是通过用手反复对局部拍打来做治疗的，在拍打的过程中可以刺激局部的血管，能够让局部的血液流通的更加顺畅，避免血液出现瘀阻的状态，同时对于各种原因所引起的疼痛症状也能起到调理的效果，比如在出现肌肉紧张疼痛或者是腰肌劳损疼痛症状之后都可以改善。

拍痧如果动作不当的情况下，比如用力过度就有可能会对皮肤造成损伤，也会引起皮下有淤血肿痛的问题。