清水灌肠的好处和坏处（清水灌肠能减肥吗）

清水灌肠的好处和坏处一般都是有的，需要注意合理使用，才可以达到有效改善身体情况的效果。

1、好处：通过清水灌肠的方式，可以有效的促进肠道内的宿便排出，也可以达到有效缓解便秘的效果，同时还可以起到辅助降温的作用，这样对人体健康调理是比较有利的，但也需要注意合理。

2、坏处：在使用清水灌肠时也具有一定的坏处，主要可能会导致肠道损伤情况的发生，也可能会影响到正常的排便反射，同时还有可能会导致肠道的酸碱度和肠道菌群受到影响，这样就容易导致患者出现腹痛、腹泻和消化不良的情况。