淋巴两侧长痘排毒通常可以采取饮食调理的方法今天改善，并且也可以适当的做一些锻炼或者是药物治疗，能够使身体尽快的康复。
1、饮食调理：在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些绿叶蔬菜，比如白菜或者是青菜，也可以吃黄瓜，使用新鲜的蔬菜榨成果汁喝，能够起到一定的辅助作用，促进体内毒素的排出，而且还要注意多喝水，可以加快身体的血液循环，但是要避免吃一些油腻刺激性的食物，否则会导致病情加重。
2、锻炼：锻炼通常可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳，通常能够促进身体血液循环，因此也能够起到一定的辅助作用，但是需要坚持才能够有效果。
3、药物治疗：药物治疗通常可以遵医嘱服用排毒养颜胶囊，从而促进毒素排出，也能够使痘痘逐渐的恢复。如果痘痘比较严重，可以外用红霉素软膏或者是维a酸乳膏等药物治疗，效果可能会相对比较好一些。
治疗期间要注意保持皮肤清洁卫生，尽量不要用手抓挠，还要避免使用一些油性的护肤品，否则会导致病情加重。