合谷是人体的一个重要穴位,其具体位位于手背第一、第二掌骨之间,但较靠近第二掌骨,可能位于其中部。按摩对人体的益处是很大的,它具有镇静止痛、通经活经、清热解毒、调和气血等功效,还可以用于治疗严重的感冒放疗。
曾经做过中医理疗的朋友们都知道合谷是身体里非常重要的穴位,它也是人体的一个重要穴位,经常按摩这个穴位,对我们的身体大有裨益。不过,很多人对合谷的定位和治疗有哪些并不很清楚。
一、合谷的具体定位:
掌握合谷的具体位和养生手法,能帮助我们恢复身体,具体方法是通过手背找出1、2掌骨,让掌骨与凸起的正中央直接并拢,也可以发现一个凹陷进去的小窝,这就是中医所说的合谷穴,如果不能区分中间位置,可以选择靠近第二掌骨的中间部位。
二、合谷的主要治疗作用:
1、清热解表,镇静止痛。要经常按摩这个穴位,一般经过几个疗程可以调节头痛发热、头晕目眩等症状,还可以改善人体多汗、不出汗的朋友多出汗等。
2、能起到降肠胃,清泄肺的作用。定期按摩合谷穴,可起到胃肠功能的作用,如便痢、腹部胀满、呕吐等,都有可能引起胃肠、腹部不适的症状,改善便秘或腹泻都是生活中常见的。由于合谷调节是双向的,既能促进胃肠道的蠕动,又能延缓胃肠道的蠕动。
3、调理气血,通经止痛。在中医理疗中,常用这个穴位来治疗女性妇科疾病,主要有痛经、月经不调等,经常按摩合谷穴,能有效地调节人体内血气对流,让四肢血液循环,延缓衰老。并可使自身血液通畅,稳定情绪,消除疲劳,治疗痛经效果十分明显。