脚指甲有裂缝可能是营养缺乏和受到外伤的原因,但是也不排除身体当中出现的甲癣,可以到医院做全方位检查,还要观察指甲的部位是否出现了明显的异常改变,要选择宽松的鞋子,能够减少对脚上的挤压,同时还要注意好个人的饮食。
1、营养缺乏:有的人在生活当中经常挑食,营养摄入不足,可能会导致身体脏严重缺钙或缺乏微量元素,影响到指甲的生长产生裂缝,可以多吃一些含钙的产品,比如鱼肉或者是虾肉。
2、受到外伤:如果在生活当中不注意脚上的护理措施,受到外界暴力撞击,可能也会导致指甲出现畸形,会有裂缝,观察指甲是否出现了刺脆性增加或者脱落。
3、甲癣:甲癣主要是由于皮肤癣菌侵犯脚上的部位,容易导致甲板出现严重的病变,可能指甲会出现浑浊增厚,严重的时候还会有脱落,指甲上也会有裂缝的状况。
平常一定要注意,在晚上睡觉前可以用热水洗脚,能够加速血液循环,缓解脚上疲劳,同时也可以清洁脚上的细菌,尽量不要穿过小的鞋子,要定期到医院复查。