一喝水就出汗是否是体虚并不可以直接的判断，一般需要根据出汗的原因决定。在喝水期间喝的是热水，通常会导致体温升高，并且会导致人体的代谢速度增大，并且会伴有血管的扩张，导致神经功能受到刺激，可能会伴有植物神经功能紊乱，容易出现出汗的现象，这是属于喝水期间的正常反应，并不是出现了体虚。但是如果是正常饮食的情况下出现了大量出汗的现象，可能是出现了气虚，比如出现的肾阴亏损或者肾阳亏损，不排除是出现了脾胃失调的可能。
体虚导致的原因有多种，可能是因为长时间的压力过大或者精神过度紧张，可能是因为经常的饮食不恰当，比如经常的过度节度饮食，导致体内的营养物质摄入不足，同时不排除是因为过度性生活的可能性。如果身体虚弱的情况下，要及时的根据原因做针对性的调理，比如存在肾脏亏损者需要通过补肾类的药物治疗，可以口服六味地黄丸或者金匮肾气丸，对于肾脏亏损的症状恢复，能够起到促进的作用，可以降低对身体产生的危害性，有助于出汗症状好转。