月经血色发黑怎样调理（月经血色发黑怎样调理好）

月经血色发黑一般可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式，在治疗期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。

1、饮食调理：饮食方面可以多喝热水以及温热食物，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响到身体恢复。

2、运动锻炼：可以适当到户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，增强免疫力，有助于缓解症状。

3、药物治疗：需要在医生指导下使用益母草颗粒、小柴胡颗粒、六味地黄丸等药物治疗。

除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够有助于身体恢复。