坐月子可以适量吃四季豆，但不要吃太多，可能会引起消化不良。
女性坐月子期间，由于分娩宝宝会消耗大量的能量和体力，身体比较虚弱，对于营养的需求量比较大，要多吃优质蛋白质食物，满足胎儿的营养，还要多吃增加乳汁排泄的食物，增加乳汁排泄，能有效满足宝宝的营养需求。四季豆又被称为菜，当中含有很丰富的膳食纤维、氨基酸、蛋白质、碳水化合物，维生素等营养物质，还有人体所需要的微量元素，能有效加速肠胃的蠕动，促进消化，缓解便秘，增强身体的新陈代谢。
坐月子期间肠胃功能比较虚弱，要适量吃四季豆，如果吃的太多，有可能会引起消化不良。