因为饮食不规律，再加上身体不注意勤洗澡，会导致大腿比较幼嫩的地方出现毛囊堵塞，引起毛囊炎症的患者，在平时可以多喝一些可疏通气血循环，加快人体气血其中的茶，不仅仅可以对身体起到滋补和食疗的效果，还能疏通毛孔，打通任脉，预防毛囊炎引起的瘙痒和红肿。
饮食保健1.毛囊炎食疗
1)枸杞叶茶
(原料]枸杞叶100克。
[制法)将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。
[吃法)代茶饮，频频饮用。
[功效]清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。
2)冬瓜薏苡仁汤
[原料)冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。
[制法]将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水
预防护理1.在易于发生脓皮病的单位(如某些工厂、农机站、小学校等)中广泛进行有关防治化脓性皮肤病的宣传教育工作，定期进行预防检查，尽可能消灭一切发病因素。
2.注意皮肤卫生，加强身体锻炼，增进皮肤的抵抗力。
3.保持皮肤机能的完整性。对于皮肤病，尤其是瘙痒性皮肤病，应及时进行合理治疗。防治皮肤损伤，避免搔抓及皮肤摩擦等刺激。
4.衣帽、毛巾、面盆等禁止公用，防止接触传染，对患者适当进行隔离。患者所用敷料及接触物要严格消毒或焚毁。在患病期间，除应用药液清洗皮损外，禁止用自来水洗涤患部，以防扩延。
5.发病时应禁饮酒或食辛辣刺激食物。少食厚味食物。