脱肛是一种比较顽固的肛肠疾病，对患者来说，平时生活当中除了进行良好的用药和其他的方法来治疗以外，良好的调养和保健也是非常重要的，比如说要养成定时排便的习惯，排便的时间不能太长，排便的时候不能太用力，应该多吃一些富含膳食纤维的食物，一定要预防便秘，要养成良好的生活习惯，不能有焦虑抑郁的情绪。
脱肛怎么治疗
1、一般疗法：养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，嘱病人每日自行收缩肛门多次，以增加肛门括约肌的能力。2、注射疗法：直肠黏膜下及直肠壁外注射硬化剂，造成无菌炎症产生粘连，使松弛滑动的直肠固定。3、直肠黏膜分段结扎术：在直肠黏膜右前、左后、右位无血管行走区，做纵形排列结扎黏膜，形成纵形的三个链条状黏膜瘢痕，利用瘢痕支持松弛的直肠黏膜。4、肛门环缩术：麻醉下在肛门前后切一小口，用血管钳在皮下绕肛门潜行分离，使二切口相通，置入金属线(或涤纶带)结成环状，使肛门容一指通过，以制止直肠脱垂(脱肛)。5、经腹手术：重度的直肠完全性脱垂患者，可经腹实施直肠悬吊固定术、直肠骶前韧带固定术、直肠前壁折叠术、直肠前切除术、腹腔镜手术等等。
痔疮与脱肛的区别是什么
1、脱肛与痔疮发生部位不同一般内痔疼痛不明显，主要是因为内痔位于黏膜，神经分布较少的缘故。便血和脱肛是内痔常见的表现，出血发生在便前或便后，一般是鲜红的，不与大便混合。脱肛常发生在中晚期，是因为内痔增大、黏膜松驰而致。外痔因部位靠外，容易与其他物体发生摩擦，加之神经丰富，疼痛和感染比较常见。患者容易出现肛门疼痛，影响行走、端坐和排便，由于感染，肛门组织的分泌物增多，同时伴有异味;对混合痔而言，上述的症状都可以出现。
2、脱肛与痔疮定义上的区别据：痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。其主要表现有疼痛、便血、脱肛、感染。依据痔疮发生的类型的部位而定。肛管、直肠和乙状结肠向下移位称为脱肛，也称肛管直肠脱垂。如果只是黏膜下脱的临床上称不完全脱垂;直肠全层下脱称完全脱垂。脱垂部分于直肠内即内脱垂，肛门外者为外脱垂。