脚背痒越抓越痒起疙瘩，一般可以通过调整饮食、涂抹药物、口服药物等方式进行缓解，建议患者采取合理的方式进行治疗。
1、调整饮食：可能是经常食用辛辣刺激的食物刺激皮肤引起的，建议及时的调整饮食，多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激食物。
2、涂抹药物：可能是没有做好日常的护理工作导致蚊虫叮咬引起的，可在医生的指导下通过药物进行治疗常见的药物，有布地奈德乳膏、他克莫司软膏。
3、口服药物：可能是接触了过敏的物质引起的，比如花粉、尘螨等，正在指导下服用药物进行治疗，常见的药物有氯雷他定、盐酸西替利嗪。
除此之外，也可通过静脉注射等方式进行治疗，建议患者日常饮食清淡，避免暴饮暴食。