三七什么时候吃效果最好（长期吃三七的10大好处）

三七通常可以在早晨吃效果最好在时间上并没有明显的服用禁忌。

三七是属于一种中药，具有活血止血和消肿止痛功效，能够治疗贴的一些出血、外伤出血、食欲不振等症状，一般可以选择早上用药，有利于药物吸收和发挥。但是一定要在专业中意识到，像有些人在使用药物之后可能会出现不良反应，比如恶心、呕吐、鼻出血。在发生不良反应之后，需要及时停止用药，如果只是轻微症状，能够逐渐帮助恢复。

平时要养成良好生活习惯，注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，否则就有可能会影响到治疗效果。