肝郁气滞型失眠是一种因为肝功能下降而导致的失眠,患者脾气往往比较暴躁,比较严重的情况是患者无法正常的入睡,这时候常常,食欲下降,出现胸闷肋痛等症状,会引起口苦口干的情况,出现这种症状的时候,可以通过一定的中药来进行治疗,另外可以通过一定的穴位按摩达到缓解的作用。
肝郁气滞型失眠怎么办
1.方法一
(1)选穴 肝俞、内关、神门、太冲。
(2)定位 肝俞:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2个椎骨,即第9胸椎棘突下缘,旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。
内关:见前。
神门:见前。
太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推,至其两骨联合缘凹陷中(约缝纹头上2横指)处,为取穴部位。
(3)拔罐方法 神门、内关、肝俞3穴采取单纯拔罐法,留罐10分钟。太冲穴点刺出血,以微微出血为度。每日1次,5次为1周期。
2.方法二
(1)选穴 肝俞、胆俞、内关、阳陵泉。
(2)定位 肝俞:见前。
胆俞:在背部,当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推3个椎骨,即第10胸椎棘突下缘,旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。
内关:见前。
阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处(坐位,屈膝成90°,膝关节外下方,腓骨小头前缘与下缘交叉处的凹陷,为取穴部位。
(3)拔罐方法 单纯拔罐法。每日1次,每次留罐10分钟,5次为1周期。