血脂高血粘度高可以通过饮食调理、日常运动、药物治疗等方法来做改善。
1、饮食调理:需要做好饮食调理工作,要尽量避免吃高热量和高脂肪类的食物,要以清淡和易消化的饮食为主。
2、日常运动:日常生活中也要积极的参与体育锻炼,可以通过跑步、跳绳、打羽毛球等运动来做锻炼,在锻炼的过程中能够加速人体的血液循环,可以帮助降低血脂。
3、药物治疗:血脂高的人群也可以通过药物的方法来做治疗,需要在医生指导下通过口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等药物治疗。
血脂高血粘度高可以通过饮食调理、日常运动、药物治疗等方法来做改善。
1、饮食调理:需要做好饮食调理工作,要尽量避免吃高热量和高脂肪类的食物,要以清淡和易消化的饮食为主。
2、日常运动:日常生活中也要积极的参与体育锻炼,可以通过跑步、跳绳、打羽毛球等运动来做锻炼,在锻炼的过程中能够加速人体的血液循环,可以帮助降低血脂。
3、药物治疗:血脂高的人群也可以通过药物的方法来做治疗,需要在医生指导下通过口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀片等药物治疗。