母乳的保存方法比较多，根据不同的保存方法，保质期也会有长有长有短，放到冷藏室里面进行保存的话，能够保存八天左右，如果放到冷冻室里面，保存的时间比较长，能够达到3到4个月的时间，如果是深度冷冻的话，保存的时间能够长达半年以上，这对于上班族的母亲来说也是比较重要的。
母乳冷藏保存时间
1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏母乳可保存8天。
2、如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，母乳保存期为两周。
3、如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，母乳保存期为3-4个月。
4、如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，母乳保存期长达6个月以上（如果不是特殊情况，建议不要保存这么长时间）。
母乳保存时间
一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。
母乳常温保存时间：
初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。
上班族妈妈母乳多久最好
我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班；上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱，宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热（冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏，必须丢弃）。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补你没跟宝宝在一起的时光。