腰椎间盘内突，一般可以通过注意休息、针灸、口服药物等方式进行治疗，建议患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、注意休息：可能是因为经常弯腰工作导致的，建议要注意休息，避免腰部运动来进行缓解。
2、针灸：可能是因为遗传因素导致的，建议通过针灸的方式进行治疗，能够促进局部的血液循环，还能疏通经络，起到修复神经的作用。
3、口服药物：可能是因为长期腰肌劳损引起的，如果疼痛的症状比较重，可在医生的指导下用药进行治疗，常见的药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊。
除此之外，也可通过手术等方式进行治疗，建议患者日常饮食清淡，避免暴饮暴食。