火疗和艾灸两者治疗效果都是比较好的，都属于一种中医的治疗方法，没有办法判断哪个效果更好，可以根据个人的情况来选择合适的方法治疗。
火疗主要是先把毛巾敷在身上，然后再把酒精适当的喷洒在毛巾上面，在点燃火，可以达到排寒祛湿的效果，也具有疏通经络的作用，能够改善体内湿气比较严重所造成的疾病，但是这种方法如果掌握不好的情况下容易烧伤皮肤，对皮肤造成一定的损伤。
艾灸是具有一定药用价值的，但是艾灸的面积没有火疗的面积大，只能作用于穴位来进行艾灸治疗，不可以大面积的艾灸。通过艾灸也能达到排寒除湿和疏通经络的效果，还具有活血化瘀的作用。