一、献血对身体造成极大伤害是没有根据的。
成年人献血量为体重的7-8%也就是,按成年人60公斤计算,其血量约为4200毫升—4800毫升,然而按照中国现行的献血规则,60公斤体重的成年人献血量不能超过400毫升,一般在200毫升左右。那就是把身体不到二十分之一的血液奉献出去。出血量少,低于400 ml时,可通过组织液和脾贮血来补偿,循环血量在1 h内即得。
二、较少的一般后遗症
通常对身体没有任何影响。身体虚弱,经期女性、脾功能障碍、贫血等特殊人群会出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状,一般在24小时之内就能消除。与此同时,上述人群根据我国现行献血规定,也是不适合献血的人群,血站工作人员应劝告其放弃献血。
三、可增加造血能力
与此同时,成人的红血球寿命只有不到4个月,也就是说,即使不献血,体内的血液也在老死,同时造血干细胞如骨髓在不断地制造血液,形成我们所谓的血液新陈代谢。对肥胖、缺乏锻炼、嗜酒、年迈等人群而言,血液新陈代谢速度较慢,血液粘稠度较高,极易引发心脑血管疾病。献血能降低血液粘稠度,预防心脑血管疾病。提高骨髓造血功能,使骨髓保持旺盛活力。