心脏前负荷重可以通过调整饮食，多休息，服用药物等方法进行缓解，建议在医生的指导下明确病因，对症治疗。
1、调整饮食：不良的饮食习惯会给心脏造成负担，所以要进行饮食调整，不要吃的太多，以清淡为主，吃高脂肪，高糖的饮食，少食多餐，营养均衡即可。
2、多休息：在剧烈运动的情况下，可能会造成血管扩张，心脏泵血能力增加，所以要避免剧烈运动，可以通过多休息，保持情绪稳定，减轻负重。
3、服用药物：如果心脏负荷比较重，引起血压升高，可以遵医嘱使用螺内酯片，呋塞米片等药物，缓解血压。
除此之外还可以通过手术等方法进行减轻，在日常生活中要注意情绪稳定，不要抽烟喝酒，作息规律。