盆骨大有办法变小吗（胯宽怎么办能变小吗）

一般情况下，盆骨大有办法变小，可以通过运动、手术进行改善。

盆骨大多考虑是长时间久坐、频繁生产等原因造成的，但不排除是家族遗传、先天发育异常等原因引起的。患者可以通过练习瑜伽、练习平板支撑等方式改善，严重时还可以通过盆骨矫正术的方式处理，从而达到矫正盆骨大的目的。

在日常生活中，需要定期去医院进行复查。另外，需要调整平时的饮食结构，尽量吃鸡蛋、乌鸡等蛋白质含量偏高的食物，从而增强自身免疫力，也可以预防各种疾病发生。