火疗能去除湿气吗（火疗能去除湿气吗女性）

火疗能去除湿气，对于湿气过重有明显的帮助作用。

湿气可能和日常的生活习惯有明显的关系，湿气过重以后会出现大便不成形或腰膝酸软、舌苔发厚的情况，可以选择火疗，火疗也属于常见的一种治疗方法，加速身体中的代谢或者血液循环，可以把多余的寒气和湿气快速排出体外，减少湿气过重的现象，操作起来比较简单，对穴位起到温和性的刺激。

除了火疗以外也可以适当参加体育锻炼，比如游泳或者是跑步，还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。