导致黑色素沉淀的原因有很多比如精神紧张还有服用一些药物或是月经不调，廉价的化妆品和长期的紫外线照射等等，使用外用的药膏会有一定的效果但是得坚持使用是一个很漫长的过程，可以直接去美容院治疗或是借助一些药物还有日常中多注意防晒和护肤都可以。
黑色素沉淀的原因
1、 精神紧张、忧郁和精神创伤，睡眠不足
2、 口服避孕药，减肥药。
3、 放置节育环，月经不调，子宫卵巢疾病。
4、 甲状腺功能失调，胰岛素分泌失调，肾上腺素失调。
5、 各种肝、胆疾病。
6、 脑垂体病变。
7、 肠、胃功能失调，大便干燥，饮食结构紊乱。
8、 血液循环不畅通，血流缓慢，血浆粘稠。
9、 环境污染，粉尘、一氧化碳浓度过高。
10、长期紫外线大量照射
11、不良化妆品的使用，有害物质含量过高。
12、检测皮肤微生态环境失衡。
13、实验室检查身体微量元素铜、锌、维生素等是否正常。
饮食上调理
西红柿可以有效的祛除身体里的黑色素！ 很有效的！
你也可以买一些化妆品！ 另外：我告诉你几种即省钱又简单的方法吧!
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！ 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、 外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！