牙齿老是咬到腮肉可能是智齿长歪、牙齿咬合不齐、口腔软组织炎症等原因导致。
1、智齿长歪：当患者出现了以上的问题，有可能智齿萌出时出现了长歪的情况造成，如果症状比较严重没有保留价值，需要将牙齿拔除处理。
2、牙齿咬合不齐：如果患者出现了牙齿咬合不齐的症状，也会引起以上的问题发生，可以到医院通过佩戴牙套矫正的方式进行改善。
3、口腔软组织炎症：牙齿老是咬到腮肉有可能跟口腔软组织炎症有关，需要遵医嘱口服药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、宝宝拉定胶囊等。
除以上的原因以外，也有可能跟假牙问题有关，需要到医院就诊，根据自身的病因选择合适方法治疗。