外阴长黑色痣多考虑是局部过度摩擦引起的，但也不排除是色素痣、表皮痣等原因导致的，建议患者查明原因后采取合适的方式治疗。
1、过度摩擦：可能是穿紧身的衣物或不良的性生活引起的，通常会出现色素沉着并伴有黑色痣的情况。在平时要做好皮肤的护理，避免不良的性生活。
2、色素痣：多考虑是紫外线照射、皮肤外伤等原因导致的，通常会出现痣细胞形成良性新生物的情况。患者需要在医生的指导下通过二氧化碳激光疗法的方式缓解。
3、表皮痣：患有该疾病可能是基因突变、染色体异常等原因导致的，通常会出现表皮发育异常的情况。患者需要在医生的指导下使用氟尿嘧啶软膏、醋酸泼尼松片等药物治疗。
除此之外，还有可能是皮脂腺痣、尖锐湿疣、黑色素瘤等原因导致的，建议针对原因遵医嘱治疗。