红皮莲子在使用之后主要可以起到缓解疲劳，延缓衰老，补益身体功效，还可以避免身体处于虚弱的状态。
1、缓解疲劳：红皮莲子在使用之后可以起到缓解疲劳的效果，有利于经常熬夜加班或者是长期使用电子产品导致浑身疲乏或者是精神状态不佳等一些症状得到缓解和改善，同时还可以增强记忆力。
2、延缓衰老：红皮莲子使用之后可以起到延缓衰老的效果，因为里面含有丰富的植物蛋白，能够增加皮肤当中所需的蛋白质，皮肤处于光滑以及心理状态，并且还可以防止皮肤上面长皱纹或者是细纹。
3、补益身体：红皮莲子在使用之后还可以达到补益身体的功效，里面所含的矿物质含量是比较高，比如钙铁锌，硒钾等，这些营养物质在进入到人气当中之后，主要有利于自身健康，并且可以达到补益身体的效果，能够使身体处于健康状态，可以防止自身的免疫力和抵抗力阻力下降，一定程度上面还可以达到避免疾病发生的效果。
红皮莲子使用之后可以扩张动脉，并且还可以促进血液循环，同时也能够提高心脏功能。