海赤菜功效与作用（海赤菜功效与作用及食用方法）

海赤菜具有清热凉血、清热解毒、增强体质等功效。

1、清热凉血：海赤菜具有清热凉血的功效，对于血热所引起的口腔黏膜红肿和皮肤红肿情况有很好的改善作用。

2、清热解毒；海赤菜具有清热解毒的作用，对于上火所导致的咽喉肿痛、咽喉炎症有改善的作用，另外对于肠炎也有一定的治疗效果，有利于清除体内的毒素。

3、增强体质：海吃菜特别适合免疫力较低的人群食用，经常食用可以有效的补充身体所需的各种营养物质，从而能提高身体免疫力，增强体质。