怎样预防颈椎骨折（怎样预防颈椎骨折再次跌倒导致瘫痪呢）

预防颈椎骨折的方法需要保持良好的坐姿、注意颈部保暖、避免受到外伤等方式预防。

1.保持良好坐姿：在日常生活当中应该及时保持良好的坐姿，要避免过度疲劳，减少颈椎劳累。

2.注意颈部保暖：预防颈椎骨折可能是没有做好保暖的因素所引起，应该及时做好颈部的保暖工作，根据天气变化适当增加衣服。

3.避免受到外伤：预防颈椎骨折的方法，在日常生活当中应该避免颈椎部位受到外伤，才能起到比较好预防效果。

除了上述方法之外，要使用合适的枕头。