膝关节韧带拉伤的内在原因有很多，可能是运动不当、慢性劳损、炎症刺激等原因导致，需要针对性调理改善。
1、运动不当：如果患者在做一些运动时，有不良的姿势或者是运动不当，就有可能会导致局部出现韧带拉伤的情况，可以通过对局部热敷和按摩的方式来有效的缓解。
2、慢性劳损：出现膝关节韧带拉伤的情况，还有可能是由于慢性劳损的原因导致，这样也会导致局部出现疼痛的情况，需要通过对局部针灸、按摩的方式来改善，并保证足够的休息。
3、炎症刺激：出现膝关节韧带拉伤的情况，还有可能是由于炎症刺激的原因导致，需要配合医生服用消炎药物来改善，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
除了是有以上原因导致外，还有可能是激素水平变化的原因引起，需要合理改善。