头发是人们最重要的部分，虽然头发是一种没有神经的物体，但是它却能够给人们的形象塑造带来极大的好处，爱美人士都会在头发塑造上面下一番功夫。男性也对头发的塑造情有独钟，因为发型能够让人看起来更加有精神有魅力，但是头发也会从头皮脱落，严重的情况下会导致头顶中心秃头，这种形象看起来非常的邋遢，男性患者居多。面就来看看治疗秃顶怎么做的讲解吧。望大家能够一下。
1、充足的睡眠
可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。2、保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。3、中医配方外洗方：来源于《历代古传秘方》，其药物组成为：艾叶、菊花、防风、藿香、甘草，荆芥，白藓皮、刺蒺藜，煎水洗头，隔日一次，可生发。内服方：来源于《赵炳南临床经验集》，其药物组成为：炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤，泽泻、车前子、川芎、桑椹子，赤石脂、干地黄、熟地1，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。