人参什么时候吃最好（人参什么时候吃最好,怎么吃）

人参一般不存在什么时候吃最好的说法，可以在早晨吃，也可以在晚上睡觉前吃，通常可以起到比较不错的效果。

人参是一种比较常见的中药材，不仅具有药用价值，还具有一定的食用价值，人参具有补血益气功效，也能够起到滋阴补肾、增强免疫力的作用，人参在早晨或者晚上睡觉前吃，能够更好的被胃肠道吸收和利用。

人参虽然对身体有很多好处，但并不是任何体质都适合服用，不可盲目自行使用，在服用之前一定要咨询医生，在医生指导下合理使用，才能够更好地发挥人参的作用。