人的身体当然是需要空气，这个问题勿容置疑，空气在我们的生活当中必不可少，人要是缺乏空气，就会失去生命，所以在日常生活当中我们也要更好的爱护环境。
1、我们每天要消耗12公斤的新鲜空气，相对于水和食品来说，空气是人体最大的消耗品。而都市人有80％～90％的时间是在室内度过的，在这个意义上可以说：室内空气是我们最大的消耗品，水和食物我们可以选择，但对于我们周围的空气是无法选择的。
2、在清晨起床时，我们经常会感到胸闷呼吸不畅，必须要马上开窗换气，改善居室的通风；在开会人多时，我们经常会感觉到头昏脑涨，无论如何也要出去透透空气；如果遇到抽烟的人时，我们更会感到呼吸的问题；这些现象的发生，都是由于空气中的氧气缺乏，造成人的大脑供养不足，可导致思维迟顿、意识模糊，严重时可引起高血压、中风等疾病。
3、据权威的专业测试数据显示，室外的空气质量比室内空气质量的要好至少十倍以上。要享受高品质的室内空气，唯一的办法是提高新风量（包括新风大小、新风品质和新风效果）。