阳虚体质调理的方法包括饮食调理、参加锻炼、控制性生活、药物调理、物理治疗等，具体的调理方法并不完全相同，需要结合病情的严重程度。
1、饮食调理：阳虚体质在日常的饮食上需要注意清淡饮食，可以适当的吃一些温补性的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、参加锻炼：要每天坚持到户外参加慢跑和快走等锻炼的方式有好转作用。
3、控制性生活：不能过于频繁的性生活，需要多注意休息。
2、药物调理：阳虚体质病情较为严重者，可以遵照医生的嘱托服用中成药物治疗，如右归丸、心宝丸、刺五加片等。
3、物理治疗：阳虚体质也可以通过针灸理疗等方式辅助治疗，能够加快身体的血液循环促进机体的代谢。
患者可以到医院查明具体的情况，然后遵医嘱进行治疗，才能达到恢复的作用。