孩子体质差怎么调理（13岁孩子体质差怎么调理）

孩子体质差可以通过食疗和药物治疗的方法进行调理，可以根据孩子的具体情况来选择合适的调理方法。

孩子体质差，多考虑是因为脾胃虚弱导致的，可以通过中药食疗来改善，如小米粥、莲子山药粥等，起到补脾养胃的功效，也可在医生指导下服用如玉屏散口服液、黄芪精颗粒等健脾益气、补肾固表的药物进行调理。

治疗期间应注意避免食用寒凉的食物，过于寒凉会伤及脾胃，可以让孩子食用苹果、胡萝卜、红薯等甘性食物，少吃酸性食物，影响脾胃消化，适量运动，提高免疫力。