膝盖酸软有可能是生理原因、过度劳损、关节炎等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等，具体要去医院检查病因，针对性治疗。
1、生理原因：剧烈运动后或者经常体育锻炼，会造成膝盖出现酸软的症状，一般在休息后可以得到改善。
2、过度劳损：经常做负重的运动对于关节部位的膝盖过度劳损会出现膝盖酸软症状可以对局部按摩有助于加速血液循环，帮助病情恢复。
3、关节炎：膝盖部位出现了关节炎，会造成酸软症状，可能还会造成局部的肿胀和疼痛，需要及时在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等治疗。
除此以外，有可能是骨质疏松等原因造成，要及时就诊对症治疗。