正常情况下，白发是老年人的象征，根本不是小孩的专属，可是因为某些不良原因有些小孩的头发开始变白。疗的话首先要保证充足的睡眠，坚持科学搭配、合理饮食等，另外要少喝碳酸饮料、少吃肉、多吃水果和蔬菜等。
一、要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。话说早睡早起身体好，长期熬夜会导致白头发加剧。
二、合理安排饮食，科学搭配。吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、海鱼、核桃肉等;多摄取优质蛋白质，如牛奶、蛋类、豆类、肉类;多吃一些深颜色(黑、红、绿、黄、紫)的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、冬菇、红豆、灯笼辣椒等;尽量吃植物油，不吃动物油，不吃油炸食品，少吃甜食，养成不挑食的习惯。
三、少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。吃肉，多吃青菜。酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使得头发脱发、白发。
四、一些慢性病和消耗性疾病，如营养不良、长期发热、结核病、胃肠道疾病等，易导致体内一些相关营养素吸收不良和消耗过多，影响头发营养而导致头发变白;一些内分泌及神经系统的疾病，也会引起白头发。些原因引起的白发要积极治疗原发病。