一般脸上长满的水泡叫做水痘，成年人较少，大部分在发展青少年时期，多集中在春季，易传染。水痘戳破容易留下永久性疤痕，所以需要好好护理。
1、选用具有清热利水作用的食物：如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏仁等。
2、多吃富含粗纤维的食物：多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
3、补充水分：在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。
4、水痘护理过程要注意。发生水痘的时候，也是很容易发生传染的情况的，因此，及时的护理也是很关键的。水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫传播和水痘疱疹液接触传播，患者为主要传染源。
6、孩子发生水痘要注意及时的治疗。当家长发现孩子感染水痘后，不必过于惊慌，应第一时间就医，不能再去幼儿园和学校，以免传染给其他孩子。